宝宝午餐之营养美味自制猫耳朵配冬瓜丸子汤
摘要:本文介绍了宝宝午餐自制猫耳朵配冬瓜丸子汤的做法,不仅美味营养,而且简单易做。猫耳朵和冬瓜丸子汤都是宝宝非常喜欢的午餐菜品,自制猫耳朵和冬瓜丸子汤不仅保证了食材的新鲜,还避免了外出用餐的油腻和污染。
宝宝午餐的重要性不言而喻,除了保证宝宝营养摄入外,还应该注重食物的口感和安全性。本文介绍了宝宝午餐自制猫耳朵配冬瓜丸子汤的做法,不仅美味营养,而且简单易做。猫耳朵和冬瓜丸子汤都是宝宝非常喜欢的午餐菜品,自制猫耳朵和冬瓜丸子汤不仅保证了食材的新鲜,还避免了外出用餐的油腻和污染。
自制猫耳朵配冬瓜丸子汤的做法如下:
材料:
- 猫耳朵2个
- 冬瓜1个
- 鸡蛋2个
- 葱姜蒜适量
- 盐、胡椒粉、鸡精适量
步骤:
1. 将猫耳朵清洗干净,切成小块。
2. 将冬瓜去皮,清洗干净,切成小块。
3. 将鸡蛋打散备用。
4. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
5. 加入冬瓜块煸炒至软烂。
6. 加入猫耳朵块,煸炒均匀。
7. 加入适量的清水,煮沸后改小火煮10分钟。
8. 加入打散的鸡蛋,继续煮5分钟。
9. 加入适量的盐、胡椒粉、鸡精,翻炒均匀。
10. 起锅前撒上一些葱花,即可享用。
自制猫耳朵配冬瓜丸子汤不仅美味营养,而且简单易做。将猫耳朵和冬瓜块放入锅中,加入适量的清水,煮沸后改小火煮10分钟,然后加入打散的鸡蛋,继续煮5分钟,最后加入适量的盐、胡椒粉、鸡精,搅拌均匀即可。此汤富含维生素和矿物质,对宝宝健康成长有很好的作用。
宝宝午餐的菜品应该丰富多样,除了猫耳朵和冬瓜丸子汤外,还可以添加一些其他的食材,例如豆腐、瘦肉、鱼丸等,使宝宝的饮食更加丰富多彩。
总之,宝宝午餐自制猫耳朵配冬瓜丸子汤是一道美味营养的午餐菜品,不仅简单易做,还能够保证食材的新鲜和安全性。希望本文能够为宝宝的午餐菜品提供一些参考,祝愿宝宝健康成长。
上一篇:对于爱情和婚姻的态度不一样怎么办
下一篇:怎么让小孩子戒掉玩手机